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トレーニングルーム

体力づくり​

完全予約制・​完全個別対応
​​​☎070-3398-7397【要予約】
​

About
森林

トレーニングルーム 体力づくりについて

​　私は総合病院と呼吸器疾患専門病院,
パーソナルジム併設のクリニック,整形外科クリニック,
通所リハで理学療法士・パーソナルトレーナーとして
経験をつみました.40代からシニアの方への
体力づくりのサポートには自信があります.
　また,ゴルフトレーナーの資格を取得し,
​ゴルフ向上にむけたゴルフフィットネスを行っております.
私自身もレッスンプロからの指導を受け,ゴルフ向上にむけてトレーニングをしています.
　その他にも私自身が学生時代(小中高)から卓球をしており,卓球向上にむけた卓球フィットネスを行っております.
　当店では完全予約制・完全個別対応にて,
お客様のご希望や体力測定の結果をふまえて
​現在の体の状態にあった運動とストレッチをご提案します.
一緒に目標にむけて頑張りましょう！
　ご連絡お待ちしております.
☎070-3398-7397【要予約】
​代表：田中 雄也
保有資格：理学療法士
　　　　　3学会合同呼吸療法認定士
　　　　　GOLF CONDITIONIG SPECIALIST

​感染対策万全
​マスク​
​換気​
​手洗い​
​消毒​
症状確認​
Services
サービス内容
​入会金:20,000円​​
体力づくり【パーソナルトレーニング】
体力づくり【パーソナルトレーニング】
　筋力増強や持久力アップにむけて,
　体力測定と目標にむけて
　一人ひとりに応じた
    筋力トレーニングや体の調整（​ストレッチ）,
    日常のアドバイスなどを行います.​
​　10,000円/回[90分] 
体の調整【パーソナルストレッチ】
​体の調整【パーソナルストレッチ】
​　痛みがある,筋肉・関節が硬いなどの
　お悩みがある方に
　改善にむけたストレッチを行います.
    5,000円/回[45分] 
    10,000円/回[90分] 
ゴルフフィットネス
ゴルフフィットネス
​   飛距離をのばしたい,
    理想のスイングに近づけたい,
    痛みを減らしたい,
    などのお悩みがある方にむけて
​    ゴルフ向上に必要なトレーニングやストレッチ
​    を行います.
　10,000円/回[90分] 
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​卓球フィットネス
​　フットワークをよくしたい,
　スピードのある球・回転のかかった球を打ちたい
　痛みを減らしたい,
    などのお悩みがある方にむけて​
    卓球向上に必要なトレーニングやストレッチ​　
​　を行います.
​　10,000円/回[90分] 
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​メディカルトレーニング
​　痛みやきつさを軽くする,
    転倒の予防などにむけた
　運動やストレッチを行います.
　※保険は適応外です　
​　10,000円/回[90分] 
健康ダイエット
健康ダイエット
​　食事や運動,睡眠などの日常生活を見直し,
    体への負担が少ない健康的なダイエットを
​　行います.
　10,000円/回[90分] 
訪問パーソナルトレーニング
出張トレーニング・ストレッチ
​　ご自宅もしくはご希望の施設で,
    運動やストレッチを行います.
　10,000円/回[90分] 
​　※別途出張費を頂戴します
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体力テスト
​　握力・背筋力・筋肉量・脂肪量・反復横跳び　
　などの体力テストを行います.
　数値化して同年代との比較をします.　
　３ヶ月ごとに体力テストを行い,
　前回との比較を行います.
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トレーニングルーム​​
​体力づくり
​【完全予約制・完全個別対応】​
​営業時間：10:00-21:00
定休日：日曜日・月曜日
​[営業時間外は応相談]
☎070-3398-7397
​​※トレーニング中の場合は折り返しお電話します
​住所：福岡県北九州市小倉南区山手1丁目13－1
GoogleMaps：https://goo.gl/maps/vFcuxh4nyDhDqQyk7
​​駐車場：敷地内に無料駐車場あり
小倉南区山手１丁目
アクセス
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