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トレーニングルーム

体力づくり


完全予約制・​完全個別対応
​​070-3398-7397【要予約】

About
森林

トレーニングルーム 体力づくりについて

​ 私は総合病院と呼吸器疾患専門病院,
パーソナルジム併設のクリニック,整形外科クリニック,
通所リハで
理学療法士・パーソナルトレーナーとして
経験をつみました.40代からシニアの方への
体力づくりのサポートには自信があります.

 また,ゴルフトレーナーの資格を取得し,
​ゴルフ向上にむけたゴルフフィットネスを行っております.
私自身もレッスンプロからの指導を受け,ゴルフ向上にむけてトレーニングをしています.

 その他にも私自身が学生時代(小中高)から卓球をしており,卓球向上にむけた卓球フィットネスを行っております.
 当店では完全予約制・完全個別対応にて,
お客様のご希望や体力測定の結果をふまえて
​現在の体の状態にあった運動とストレッチをご提案します.

一緒に目標にむけて頑張りましょう!
 ご連絡お待ちしております.

070-3398-7397【要予約】
代表:田中 雄也
保有資格:理学療法士
     3学会合同呼吸療法認定士
     GOLF CONDITIONIG SPECIALIST

​感染対策万全
マスク
換気
手洗い
消毒
症状確認
Services
サービス内容
​入会金:20,000円​ お得な回数券あり
体力づくり【パーソナルトレーニング】
体力づくり【パーソナルトレーニング】
 筋力増強や持久力アップにむけて,
 体力測定と目標にむけて
 一人ひとりに応じた
    筋力トレーニングや体の調整(ストレッチ),
    日常のアドバイスなどを行います.
​ 10,000/[90] 
体の調整【パーソナルストレッチ】
​体の調整【パーソナルストレッチ】
​ 痛みがある,筋肉・関節が硬いなどの
 お悩みがある方に
 改善にむけたストレッチを行います.
    5,000円/回[45] 
    10,000/回[90] 
ゴルフフィットネス
ルフフィットネス
​   飛距離をのばしたい,
    理想のスイングに近づけたい,
    痛みを減らしたい,
    などのお悩みがある方にむけて
​    ゴルフ向上に必要なトレーニングやストレッチ
​    を行います.
 10,000/[90] 
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​卓球フィットネス
​ フットワークをよくしたい,
 スピードのある球・回転のかかった球を打ちたい
 痛みを減らしたい,
    などのお悩みがある方にむけて​
    卓球向上に必要なトレーニングやストレッチ​ 
​ を行います.
​ 10,000/[90] 
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​メディカルトレーニング
​ 痛みやきつさを軽くする,
    転倒の予防などにむけた
 運動やストレッチを行います.
 ※保険は適応外です 
​ 10,000/[90] 
健康ダイエット
健康ダイエット
​ 食事や運動,睡眠などの日常生活を見直し,
    体への負担が少ない健康的なダイエットを
​ 行います.
 10,000/[90] 
訪問パーソナルトレーニング
出張トレーニング・ストレッチ
​ ご自宅もしくはご希望の施設で,
    運動やストレッチを行います.
 10,000/[90] 
​ ※別途出張費を頂戴します
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体力テスト
​ 握力・背筋力・筋肉量・脂肪量・反復横跳び 
 などの体力テストを行います.
 数値化して同年代との比較をします. 
 3ヶ月ごとに体力テストを行い,
 前回との比較を行います.
トレーニングルーム​
​体力づくり
【完全予約制・完全個別対応】​
​営業時間:10:00-21:00
定休日:日曜日・月曜日
​[営業時間外は応相談]
070-3398-7397
​​※トレーニング中の場合は折り返しお電話します
​住所:福岡県北九州市小倉南区山手1丁目13-1
GoogleMapshttps://goo.gl/maps/vFcuxh4nyDhDqQyk7
​​駐車場:敷地内に無料駐車場あり
小倉南区山手1丁目
アクセス
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